Joku vois ehkä sanoa, että mitä remontoitavaa minun elämäntavoissani on? En juurikaan käytä alkoholia, en polta tupakkaa, liikun jokseenkin säännöllisesti...mutta, aina on parannettavaa. Ruokailutottumukseni on päällään, keittiöpuolen ihmisellä kun ei ruuanlaitto kotona vois paljon vähempää kiinnostaa ja töissäkin tulee aika huonosti syötyä. Saattaa mennä viikkoja etten syö mitään tuoretta kasvikunnasta. Toiseksi juon vettä aivan liian vähän, joka kostautuu monesti just aamuisin väsymyksenä ja suu on rutikuiva. Liikkua vois aina enemmän ja monipuolisemmin ja kaiken turhan herkuttelun vois jättää pois. Huomasin tässä joulun jälkeen, että painan enemmän kuin koskaan ennen... Pari kiloa oli tullut normaalipainoon lisää, joka on pysynyt samana jo muutaman vuoden, yläasteikäisestä olen tähän mennessä "lihonut" 5kg. No eihän tuo minun paino vieläkään taida olla edes se mitä painoindeksin mukaan sais olla, mutta kiloja saattaa alkaa salakavalasti kertyä lisää... Ja aina ne on vaikeampi saada pois mitä pitää kurissa. Ja rahankäyttöäkin vois vähän tarkistaa, jostain vois varmasti karsia ja alkaa säästämään.

Ehkä minun on parempi olla lupaamatta mitään, koska nähtiinhän se jo tuon uudenvuodenlupauksen kans, ei oo tullu venyteltyä kun sen pari kertaa... Mutta voishan sitä yrittää vaikka töissä pitää vesipulloa jonka koittas saada tyhjäksi päivän aikana, kokata edes vapaapäivinä jotain kunnon ruokaa, käydä pitempiä lenkkejä, jättää karkin syönnin pois tai vähentää sen vaik kerran viikkoon ja karsia muutenkin kaiken turhan makean syönnin. Sekä alkaa pitämään kirjaa menoista...